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预告:【博雅大讲坛】819期——饮食与健康
来源: 作者: 发布时间:2021-12-22 20:35 点击量:

内容简介:饮食和健康息息相关, 就如英文中说的You are what you eat.要有健康的身体就必须摄取均衡的营养。根据WHO的数据显示, 非传染性疾病所造成的死亡已经远远超过传染性疾病, 研究也显示许多的慢性非传染性疾病是可以用饮食来改善或预防的, 例如肥胖, 高血脂, 高血糖等。肥胖是营养过剩所造成,简单地说就是人体所摄入的热量大于支出, 因此我们完全可以透过饮食及生活习惯的改善来预防肥胖的产生, 如果你懂得如何健康饮食与疾病的关系。因此, 本讲座主要在说明饮食与健康及疾病的关系与预防。

时间:2021年12月23日(周四)下午14:50—17:00

地点:博士论坛(知行202)

主讲人:洪翎愼

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